Lanzamiento oficial 1 septiembre 2026
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Periodización táctica

Metodología de Entrenamiento

Periodización táctica

El morfociclo patrón, los 6 principios metodológicos y 13 sesiones aplicadas al modelo de juego

Manual completo sobre la metodología de Vítor Frade aplicada al entrenamiento semanal. Explica cómo construir un modelo de juego, organizar el morfociclo y diseñar sesiones específicas que integran lo táctico, físico, técnico y mental en cada tarea.

31 páginas· Español· Actualizado en abril
MicrocicloPlanPeriodización

Sobre este manual

La Periodización Táctica es la metodología que pone el modelo de juego en el centro de toda la planificación. No es un sistema de ejercicios: es una forma de entender el fútbol y, por tanto, de entrenarlo. Este manual desarrolla los fundamentos del método creado por Vítor Frade en la Universidade do Porto y popularizado por José Mourinho: el morfociclo patrón de siete días, los seis principios metodológicos (especificidad, alternancia horizontal, progresión compleja) y la estructura jerárquica del modelo en principios, sub-principios y sub-sub-principios. Incluye un catálogo de trece sesiones tipo organizadas por día del morfociclo (recuperación, fuerza táctica, resistencia táctica, velocidad táctica, activación) con duración, intensidad y contenido específico. Cada sesión responde a un momento del juego (ataque organizado, transiciones, defensa organizada) y a un objetivo concreto del modelo. El manual cierra con adaptaciones según calendario, errores comunes al aplicar PT, un microciclo completo comentado y la progresión anual del entrenador. Dirigido a entrenadores que buscan coherencia metodológica entre lo que entrenan y lo que quieren ver el domingo.

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